Sigue las recomendaciones
de @madridsalud
Bebe
agua con frecuencia
Opta
por comidas ligeras
Mantén
la casa fresca
Usa
fotoprotección y ropa clara
Evita
las horas centrales del día
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☀️ Cuando el calor aprieta, ¡cuídate! Sigue las recomendaciones de @madridsalud
— Ayuntamiento Madrid (@MADRID) July 18, 2026
💧 Bebe agua con frecuencia
🥗 Opta por comidas ligeras
🏠 Mantén la casa fresca
🧴 Usa fotoprotección y ropa clara
🚫 Evita las horas centrales del día
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